您家孩子是否也是这样

 

我家孩子疫情后胖得不成样子，开学过后可怎么办？

我家孩子跑100米就气喘吁吁，开学过后可怎么办？

我家孩子两个俯卧撑也不能完成，开学过后可怎么办？

我家孩子跳绳成绩总是不达标，开学过后可怎么办？

 

 

 

我们常说：文明其精神，野蛮其体魄。健康的身体对于孩子的成长同样重要。如何让孩子爱上运动？拥有健康的身体？你需要体适能课程。

闪耀团队倾力研发体适能课程现已上线！带领您的孩子科学锻炼，身心健康，独立成长！ 把孩子交给我们，定会还您一个健康、自信、坚强的有志少年！接下来，介绍一下我们的课程吧。

 

 

什么是儿童体适能？

 

儿童体适能是针对2-12岁儿童开设的一门趣味运动课程，课程主题匹配各个年龄阶段的身心发育特点，通过跑、跳、翻、爬等运动形式，锻炼他们的平衡、协调、反应、敏捷等运动素质，从而提高儿童的体格发育和运动表现。

 

闪耀儿童体适能课程体系

 

闪耀儿童体适能课程由闪耀儿童教育科学研究院体适能课题组研发，并由专业的一线教学团队执教，致力于打造符合我国儿童发展的特色体适能课程。课程以趣味运动为核心，摆脱传统运动课程教学的机械方式和枯燥内容，真正让孩子回归快乐童年，使其在运动中收获健康的体格、坚韧的品格、独立的人格。

1、科学的课程体系

匹配各年龄阶段的身心发育特点

2、提升运动能力

从小建立科学的运动模式，形成良好体态，激发运动兴趣！

3、提高免疫力

提升身体素质，提高免疫力，健康成长！

 

 

 

闪耀儿童体适能课程特色

 

特色一：八大维度专项训练

体适能训练从八大维度对身体的体能、适能、技能进行全面提升。

 

 

图 | 体适能训练目的

 

特色二：小班制教学

10人小班

特色三：科学的课程时间规划

每节课45分钟：

（1）动态热身5分钟（常规热身、功能激活）

（2）增强训练35分钟（运动技能、运动表现、团队游戏）

（3）缓和放松5分钟（能量代谢、静态拉伸）